Mon école, professeur Daniel Toutain, suivant l'enseignement de maître Morihiro Saïto , 9e dan.
Site très détaillé sur l'enseignement traditionnel que le fondateur, Morihei Ueshiba, donnait à Iwama, avec notamment une place très importante au travail des armes.
KATSUGEN
Pratique énergétique de détente et de bien-être, très utile quand on pratique l'Aïkido.
Procure une pratique plus souple, améliore la sensibilité, les réflexes, la respiration, la concentration.
Permet d'éviter ou de se remettre par soi-même des tensions ou blocages divers.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Aikido
Tout sur l'Aikido !
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